هر روز با خوردن مواد غذایی و حتی نوشیدنی‌هایی مانند : چای و یا قهوه باعث می‌شوید که دندانهایتان حالت زردی را به خود گرقته و از حالت شقاقی که شما تمایل دارید خارج شود حال باید چه کاری انجام داد؟ * کربنات سود ماده‌‌‌ای است که باعث سفیدی دندانهای شما می‌شود،می‌توانید از این ماده شیمیایی به روی دندانهایتان استعمال کنید.
هر روز با خوردن مواد غذایی و حتی نوشیدنی‌هایی مانند : چای و یا قهوه باعث می‌شوید که دندانهایتان حالت زردی را به خود گرقته و از حالت شقاقی که شما تمایل دارید خارج شود حال باید چه کاری انجام داد؟
- کربنات سود ماده‌‌‌ای است که باعث سفیدی دندانهای شما می‌شود،می‌توانید از این ماده شیمیایی به روی دندانهایتان استعمال کنید.این ماده را بر روی مسواک خود بزنید و به دندانهایتان بمالید البته باید دقت داشته باشید که مبادا این ماده‌ی را قورت دهید و در حین اینکه دندانهای تان را با این ماده می‌شوید دهانتان را از آب پر کنید تا مبادا غلظت زیاد این ماده باعث از بین رفتن مینای دندانتان نشود.
- بعضی از مواد غذایی مانند سیب و هویج باعث سفیدی دندانهایتان می‌شود زیرا این دو میوه دارای موادی هستند که باعث می‌شود رسوبی که بر روی دندانهای شما قرار دارد از بین برود، و جرم روی دندانهایتان را نیز پاک می‌کند.
همچنین بخوانید:
همه چیز درباره ویروس جدید کنه‌ای SFTS
چکاپ‌هایی برای تشخیص زودهنگام سرطان
- مواد غذایی و نوشیدنی‌هایی مانند:
چای،قهوه برخی میوه‌هایی که دارای رنگ قرمز هستند مانند:گیلاس،تمشک و … حالت لکه دار کردن و رسوب دندانهایتان را افزایش می‌دهد پس برای اینکه این لکه‌های و جرم‌های قهوه‌‌‌ای و زرد رنگ بر روی دندانهای تان نماند،مدتی بعد از اینکه این مواد غذایی را میل نمودید بهتر است از مسواک استفاده کنید. - اگر شما فردی سیگاری هستید این لکه‌های هر چه سریعتر و هر چه بیشتر بر روی دندانهای تان ظاهر می‌شود زیرا سیگار به دلیل نیکوتین بالایی که دارد،رسوبات بسیاری را بر روی دندانهای تان به جای می‌گذارد. و راه حلی که برای این موضوع پیشنهاد می‌کنیم بدین ترتیب است که شما می‌توانید هر جند وقت یک بار به دندانپزشک مراجعه کنید و او دندانهای شما را جرم گیری کند تا این لکه‌های کاملا محو شوند.
- برای اینکه همیشه دندانهایتان براق بماند توصیه می‌کنیم که سه بار در روز مسواک بزنید و مدت زمانی که برای هر بار مسواک زدن توصیه می‌شود سه دقیقه است نه بیشتر که به مینای دندان آسیب برساند و نه کمتر از این مدت زمان که باعث شود دندانهای شما را به خوبی تمیز نکند.
منبع : salamatban.wordpress